TAEKWONDO DUGNY
Plongez dans l'univers du Taekwondo avec TKD DUGNY. Nous proposons des cours adaptés à tous les âges et tous les niveaux, pour développer la discipline, la forme physique et la confiance en soi. Rejoignez notre association sportive à Saint-Denis et commencez votre parcours martial dès aujourd'hui.
Nos horaires d'entraînement
Chez TKD DUGNY, nous offrons une variété de cours de Taekwondo pour répondre aux besoins de chacun. Que vous soyez un enfant, un adolescent ou un adulte, débutant ou expérimenté, vous trouverez le groupe qui vous convient.
Groupe des petits (3-5 ans)
Nos jeunes pratiquants peuvent s'initier au Taekwondo
tous les lundis de 18h15 à 19h.
Des cours ludiques pour développer la coordination et la discipline dès le plus jeune âge.
Groupe des moyens (6-12 ans)
Les enfants de 6 à 12 ans peuvent s'entraîner le lundi de 19h à 20h
le vendredi de 19h à 20h.
Nous travaillons sur les bases techniques et la condition physique.
Groupe des grands (+13 ans / Adultes)
Pour les adolescents et les adultes, les entraînements ont lieu
le lundi de 20h à 21h45,
le mercredi de 19H30 à 21h45
et le vendredi de 20h à 21h30.
SAMEDI : groupe de combat +10ans de 12h à 14h.
Les bénéfices du Taekwondo
Au-delà de la technique, le Taekwondo enseigne la discipline, améliore la forme physique, renforce la confiance en soi et développe le respect. Rejoignez TKD DUGNY à Saint-Denis et découvrez un chemin vers le bien-être et la maîtrise de soi.
Entraînements de combat (+10 ans)
Pour les pratiquants désirant se spécialiser dans le combat sportif, nous proposons un entraînement spécifique tous les samedis de 12h à 14h. Ce cours est conçu pour les compétiteurs et ceux qui veulent améliorer leurs compétences en combat.
Informations importantes avant de nous rejoindre
Les futurs membres sont invités à nous contacter pour un premier cours d'essai. Nous vous recommandons de venir en tenue de sport confortable. L'équipement spécifique au Taekwondo (dobok) pourra être acheté ultérieurement. L'ambiance de nos cours est conviviale et respectueuse, axée sur la progression de chacun.
